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ＴＶＢＳ新聞少女日滑手機10小時　誘發後天紅綠色盲

新聞重點：

少女日滑手機10小時　誘發後天紅綠色盲：

有名高雄16歲少女暑假每天滑手機10小時以上，放暑假後，每日滑手機逾10小時，連深夜都關掉室內大燈在床上滑手機。

開學後卻多次闖紅燈差點車禍，從亮處走進全黑房間，約1小時才能看清黑暗中物體且影像模糊，暗適應變差。最後經輔英科大附設醫院確診應是滑手機釀禍，造成「藍光誘發之後天性紅綠色盲合併暗適應減退」。但也有醫生持另一種看法。

配合醫生治療，暫停滑手機，加上吃金盞花、咖哩及人參茶調理，色盲症狀明顯改善。服用可有效抗氧化的金盞花萃取物，同時適量吃咖哩飯與喝人蔘茶
大仁科大眼科副教授洪啟庭：「那可以多吃一些葉黃素、玉米黃素，因為這些在我們深色蔬菜裡面，本身就有了，咖哩裡面有一些薑黃素，藍光破壞了我們，身體的細胞之後，咖哩他可以有效的清除，人參茶對細胞可以增生。」

避免藍光對眼睛造成危害，醫生也建議，滑手機一天總時數不要超過5小時，而且每30分鐘就要休息10分鐘，醫生也提醒，黑暗中使用手機，視網膜細胞破壞程度是開燈的4倍，得特別留意。

幸好此次只是初期確診，若是放任不管，將是不可逆的傷害＿吃什麼都沒法挽回視力~

大家要「重視自己的視力」，很多傷害是不可逆的，現代醫學進步但眼科的治療只是在初中期醫治是最有效的～例：近視～戴眼鏡或隱形眼鏡都只是”矯正”，

不可逆＝不可醫治到恢復

康健雜誌專業眼科醫師提醒飲食 行動護眼8關鍵

後記：若是有需要點眼藥水，可參考這篇news：點完眼藥水之後，應將眼睛輕閉約兩分鐘