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[轉]引用自泛科學_「電話恐懼」是一種病嗎？全文

「症狀」常見：

  • 手機常年靜音，雖然知道不好，但隱約覺得能躲就躲；
  • 聽到手機鈴聲就像聽到報警器，突然出現的鈴聲會使自己迅速變得心慌和焦慮；
  • 不願意接電話，也不願意主動打電話，看到未接來電也不想回電話；
  • 使用簡訊、郵件等文字方式交流時焦慮症狀幾乎消失，甚至與人面談的情況都好過電話中交流。
  • 其他症狀如：在電話中持續高度緊張，話少，對電話交流中的沉默感到恐懼。

對於大多數人來說，「電話恐懼」只是生活中的小插曲，我們只要坦然接受它就好，不需要太過擔心。

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