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新聞重點:消暑的三大錯誤
- 吃冰、
- 喝冰水(冷飲)
- 沖冷水澡
治療中暑,第一步就是「先以熱水灌之,令汗出」,即是讓毛孔打開來排汗,解除悶在體內的熱氣狀況。
最棒的消暑方法就是喝溫開水,因為冰水只能讓口腔周圍變冷,喝溫飲可以使毛孔血管擴張,讓體溫明顯降低,畢竟夏季戶外溫度與人的體溫差不多,所以接近體溫的飲料,既不會讓人體感到燥熱,又能達到汗腺舒張、排汗的效果。
- 消暑第一錯、不管啦!我就是要喝冰水
- 消暑第二錯、學阿伯打赤膊最涼快
- 消暑第三錯、睡地板最清涼
- 消暑第四錯、流汗狂沖冷水澡
ETtoday 新聞雲: 喝冰水最笨!打赤膊超呆 四個錯誤消暑方法!
原文網址: http://www.ettoday.net/news/20120709/71891.htm#ixzz207YZUO1B
[轉PTT] [本文節錄自 joke 看板]
聽中醫說過這四個道理,剛好那時候是九月,秋老虎很厲害,把我熱到不行
於是我就試著每天喝熱水(中醫說溫水是陰陽水,對身體不好)、穿長袖、睡床上蓋棉被 、每天洗熱水澡
剛開始真的是差點中暑,實在是快受不了
但是試了幾個月,差不多到了12月左右,我就完全不覺得熱了
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