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冏：最近菜很貴~連續的下雨_

南部這不是每天雨，就是出太陽熱到．．．人都感覺不舒適．．植物們更是生長不易，乾棝或是泡在水中根莖爛了～農損上億＿能上出貨上市場的量減半再減半千萬別去自助餐店挾菜～很貴叫便當吃吧~葉菜類的貴又少．就多買便當吃划算．但吃了幾回也感受到菜價的波動了

三色冷凍蔬菜．豆薯炒蛋．豆乾．豆腐 ．豆包．菜脯．海帶芽或快炒海茸（龍）＿變必備~空心菜算是其中的綠色代表．紅蘿蔔．洋蔥出現也不錯高麗菜少見～除非是外國冷凍進口旳，口感略差，有就要偷笑了＠＠～自己拿罐頭泡菜來加菜＿這樣才均衡一點

9/4訂的便當－麻辣豬排飯IMAG5444.jpg

＞＞海帶芽．三色冷凍蔬菜．紅蘿蔔+洋蔥＋素雞．菜脯

：最近菜很貴~

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