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路過市場，買碗剉冰，fun：今天的點心_綜合冰

fun：今天的點心_綜合冰<全是豆，紅豆、綠豆。

小時候只點粉圓冰~現在剉冰攤上有剩什麼就吃什麼。fun：今天的點心_綜合冰

  • 綠豆，性涼消暑、低卡路里、高蛋白。具備了降血糖、降血脂、預防大腸癌、消水腫等功效。
  • 紅豆功效不僅能消水腫、防便秘、含鐵量豐富，紅豆熱量本身不高，但要小心加糖熬煮成紅豆湯後的熱量增高。
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