luce有用

最近諾羅病毒疫情肆虐，自己二月時也得了。

這回午後突然感覺到自己想吐（不曾喝酒），因為自己有了幾次經驗，就快快拿起了臉盆在前接著（跑馬桶太慢)，。

一次、二次～直到吐完曾吃下肚的食物，飲料也是會立即吐出來，中了諾羅病毒大概吃下肚八小時左右會反吐出來，不會只吐一回，之後還會再吐。

吐完，記得就立馬用一比十的漂白水，清潔嘔吐物周遭，清潔如馬桶或臉盆、手把等。自己和家人分開，口罩戴好。

這時防脫水得少量喝水，或是喝稀釋的運動飲料 ，食物就等狀況好了再進食，不然沒吐到一個階段才吃下還是直接從嘴出來。

吐的差不多了，大概接著就是拉肚子了，中了諾羅病毒很慘，基本不是在床上就在馬桶上。

吐完拉完就會好些，這時可以快去找醫生開藥（身體反應好些才出門，不然在診所又吐又拉有點麻煩）~藥吃下就會減輕病症好多了。

有次是在半夜二點多，睡到一半突然清醒、突然感覺想吐，跑到馬桶前，真吐的一堆「晚餐」出來。又下澙，反覆折騰了一夜。隔天一早去找了腸胃科醫生拿藥，吃了些流質食物和藥，補充電解質，身體就回復的差不多。

記得，藥方開幾天就一定要把藥按時吃完哦。