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ETtoday新聞雲 2022年12月24日小心喝成食道癌！「4個喝湯習慣」醫搖頭了：飯湯別一起吃

• 4個「常見喝湯壞習慣」，其中包括

1. 喝滾燙的湯、
2. 喝湯速度快、
3. 一次喝好幾碗
4. 以及飯湯一起吃，

可能破壞黏膜、消化不良，甚至增加病變罹癌機率，提醒下次喝湯時可多加留意，以免傷身。

新聞指的湯—火鍋湯、牛肉湯、麻油雞、拉麵湯、隔夜湯等湯品，危險因子：湯內含高普林、過多的鹽分或太燙的湯。

每每看健康新聞，都有被說中飲食的冏，如常吃炒飯（不用想太多，有菜有肉有飯）、喝湯（這不是餐桌必備？喝完不對嗎？）、常吃火鍋…個人的飲食習慣一清查問題很大啊～