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news：經濟日報鈉超標！森永黑糖牛奶糖下架

森永表示，產品是開發時依廠商計算標示，「從來沒有換過配方，應是20年前數字就計算錯誤」，產品自去年十二月中就已停售。衛生局參議王明理表示，檢驗森永黑糖牛奶糖發現鈉含量每100克含36.2毫克，但外包裝的營養標示值卻是「每100克含20毫克」，違反我國營養標示鈉含量誤差允許範圍標示值120％的規定，已涉及標示不實。

鈉攝取過量，特別點名要減鹽~但~糖果也會鈉超標！

參考這篇天下雜誌10種最常吃的高鈉食物，讓你「腰圍一直增加」

還有哪些食物隱藏了高鈉？白吐司 ～ 低鈉鹽 ～ 麥片 ～ 檸檬夾心餅乾 ～ 零卡果凍 ～ 運動飲料 ～ 蔬果汁 ～ 關東煮湯汁 ～ 主食拌醬 ～ 涼麵

news：蘋果日報國人鈉超標鉀不足|

盡量不要攝取過量的鈉，並多攝取水果、蔬菜等食物，以達到營養均衡。應少吃高鈉的加工食品如泡麵、洋芋片，並多吃高鉀食物，除了紅豆外，像菇類、蔬菜、水果、堅果也都屬高鉀食物。

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