捐血前必看捐血答客問-常識篇 - 醫療財團法人台灣血液基金會
<<台南捐血中心fb圖
前一日,睡好吃好(勿太油膩),捐血前30分鐘,先喝溫水500cc_冰水不行,自身經驗_水喝的好血液品質好_流的順,針一插口渴感立湧,捐完好好的坐著吃完一包餅干(餅干好評),回家立刻有尿意(特別是夏天~水分的補充很重要)
捐血後應該充分休息,馬上補充水分,捐血250cc.,至少要喝水400cc.。捐血者常常手臂彎曲,包裹著紗布就離開,其實不利血液循環;比較建議的作法是把手臂打直,施壓至少五分鐘,讓傷口盡快凝血。最好不要立刻駕駛交通工具,或從事激烈運動。
捐血點都備有飲料和餅乾,目的就是希望捐血人能坐一下,補充一些水分,沒有頭暈等不適現象再起身離去;
提醒捐血人,剛捐完血不要搬提重物、不要劇烈運動,尤其騎乘駕駛交通工具時務必量力而為,6小時內請儘量避免開車或騎車。(長途勞累)
捐完血的小叮嚀再次提醒民眾,如果捐完血感到暈眩甚至快要暈倒該怎麼辦呢?
(一)如果您在捐血過程中感到暈眩或不適,請立即告訴我們的護理人員。
(二)如果您在離開捐血椅後感到暈眩,請立即坐下(或躺下)以避免跌倒並傷及自己。您可以:
1.保持平躺約30分鐘,或直到你再次感覺良好。
2.在站起來之前,至少坐上4~5分鐘。
3.在你離開之前喝大量的水(如果有涼水更好,至少300毫升),並補充餅乾點心。
4.在恢復後至少6小時內不要開車。
(1)如果您必須要開(騎)車並且在駕駛時感到暈眩,請放慢速度並在安全的情況下盡快靠邊停車。請留在汽車裡,盡可能躺在你的座位上(騎車者盡可能找安全處坐或躺下)。建議不要離開你的車,因為行走在馬路上發生暈倒可能更危險。
(2)你可以撥打119救護專線。請不要試圖繼續開車或騎車。
(一)捐血完成拔針後,請以手指壓住紗布直接加壓針孔處5~10分鐘是最有效的止血方法,同時伸展並抬高手臂,請捐血者不要彎曲手臂以免產生血腫。扎針手臂所纏繞之彈性繃帶,請依採血人員指示於30分鐘後才拆除。
(二)捐血後請至少休息10分鐘,喝點飲料補充捐出的血容積,沒有任何不適時再離開。
(三)捐血手臂於2小時內請勿提重物,上下樓梯請緩步慢行,確定沒有問題才恢復正常活動,等候及騎乘交通工具時請注意安全。
(四)6小時內勿飲酒精類飲品、勿泡溫泉、勿蒸汽浴。
(五)24小時內多補充水分,請勿劇烈運動,例如打球、賽跑、游泳…。
(六)回程途中,若感眩暈或不適,請至安全處立刻放低頭部(蹲下)。
(七)發生瘀血48小時內,以乾毛巾包覆冰袋冷(冰)敷血腫部位,超過48小時後才可熱敷。48小時內絕對禁止搓揉或按摩瘀血處。若持續疼痛,請諮詢各捐血中心醫務組。
中時電子報女駕駛捐血後頭暈暴衝撞路口石柱-
量力而為~新聞中的女士是捐血500CC_自己也是曾捐過一回500在學校走回房間就頭暈在床,有了第一次的經驗後,就選擇體力狀況好的時候才偶捐500,平時250的累積一年的捐血次數
民眾捐血後,捐完血後常會出現暫時性虛弱、頭昏與噁心,其中最常見為「血管迷走神經反應」,此一反應可能由於捐血人緊張不安或體內血液容量減少而導致,因此,體內血量突然降低,應補充水份及休息至少10分鐘再離開,不建議立即從事劇烈運動及駕駛行為。
在 捐 血 過 程 或 捐 血 後 , 捐 血 人 偶 爾 會 有 不 適反應,例如:冒冷汗、唇色、臉色蒼白、嘔心、暈眩、抽筋等,這些症狀通常稱為血管迷走神經反應 (vasovagal reactions : VVRs)。VVRs 主要是發生在捐全血的捐血者,且在年輕捐血族群及首次捐血者有較高的發生率。從台中捐血中心2004-2006這三年的分析結果得知: VVRs在女性、首次、500c.c.及17-20 歲的捐血者有較高發生的比率。
消防局指出,捐血者體內因循環血液量突然減少,若突然從事劇烈活動,因頭部血液無法瞬間補足,容易產生頭暈、眼前發黑等「姿勢性低血壓」症狀,上述症狀多為暫時性,只要補充水份及營養、充分休息,即可改善。捐血後除了補充水份及適度休息之外,還要注意勿馬上提重物、在扎針處加壓至少5分鐘。
轉自ptt的版友真實情況
- 剛抽完血多喝水 捐完馬上暈倒笨點就是,剛捐完血時,
我朋友叫我座一下!
我還跟她說:安辣!安辣!壯的勒!
結果過程不到2H我就在急診室了!囧
呼籲各位,身體其實很脆弱的!
捐血後要大量的休息及喝水,補充養分,
要不,我現在都被整棟大樓的人笑!
出門怎麼沒座"喔依喔依喔依"大囧
留言列表